胸が小さい背中のはみ肉に悩むあなたに役に立つ情報をご紹介しています。

胸が小さい背中のはみ肉に悩むあなたに福音


胸が小さい背中のはみ肉に悩む女性に福音

 

胸が小さい背中のはみ肉に悩む女性に大切な習慣とは?

 

胸は高校生になってから大きくなる人も多いようなモノなので小6で小さいと悩むには早すぎます。

 

ストレスをなくして(減らして)、グッスリ眠り、毎日栄養バランスのとれた食事を3食きちんととって、適度な運動といった健康的な生活習慣をしていれば、自然と中学生や高校生になった頃には女性らしい体として胸が大きくなる可能性は高くなるでしょう。

 

・自分の胸は「大器晩成型」だと気持ちをどっしりと構えストレスを無くす(減らす)

 

※ストレスはホルモンバランスを崩しやすい

 

・毎日食事は3食栄養バランスのとれた食事を行う

 

※胸を大きくすると言われる豆乳などの大豆製品(ダイズイソフラボン)やキャベツ(ボロン)にばかり目がいくと他の栄養が足りなくなって逆にホルモンバランスを崩す事もあります。

 

・グッスリ眠る

 

※ホルモンは睡眠時に出ます

 

・適度な運動を行う

 

※運動後にもホルモンは出ます、熱を作る筋肉がないと冷えなどで体の新陳代謝が悪くなる、筋力不足で体に歪みが生じると新陳代謝が悪くなる

 

・きちんと合ったブラをする

 

※例えば採寸値がアンダー70、トップ80で採寸上ではA70の人でも胸の形は個々様々で胸が横に広いなどでピッタリ合うのはB70やC70といった人も多いです。必ずブラは試着してから買いましょう!

 

胸が小さい背中のはみ肉に悩む女性にはこちらのサプリがおすすめ

 

バストに悩むすべての女性へ送るバストケアサプリ【ベルタプエラリア】

 

BELTAブランドからすべての女性に送るベルタプエラリアが発売です。

 

バストに悩むすべての女性のための最高級プエラリアサプリ。

 

 

⇒ 詳細はコチラ

 



 
 
ホーム RSS購読 サイトマップ